Après 28 années de recherche et des centaines de publications dans des revues scientifiques, l’Institut HeartMath présente des techniques ultra-simples affectant le système parasympathique, apportant un changement immédiat de l’état émotionnel, des rythmes cardiaques plus équilibrés, facilitant le fonctionnement du cerveau et facilitant l’accès à une intelligence supérieure.

Les techniques HeartMath vous permettent de changer le rythme de votre cœur et de devenir cohérent. En utilisant le pouvoir de votre cœur pour équilibrer vos pensées et vos émotions, vous pouvez obtenir énergie, clarté mentale et vous sentir mieux rapidement, où que vous soyez.

Entre le stimulus et la réaction, il y a un espace. Dans cet espace se trouve notre pouvoir de choisir notre réponse. Notre réponse est notre progrès et notre liberté.
– Viktor Emil Frankl

Osez suivre votre coeur et votre intuition. D’une certaine manière, ils savent déjà qui vous voulez être. Tout le reste est secondaire.
– Steve Jobs